كشف الصيدلاني محمد فواز عن وصفة مشروب طبيعي مكون من ثلاثة عناصر فقط، يدعي أنها تساهم في تنظيف الكبد والقولون، تحفيز حركة الأمعاء، فقدان الوزن، وزيادة الطاقة. نشر فواز وصفته عبر مقطع فيديو على حسابه في “تيك توك” (@yourmodernpharmacist)، الذي لاقى رواجًا واسعًا، محققًا أكثر من 1.7 مليون مشاهدة.
مكونات المشروب:
الخيار
الكرفس
عصير الليمون (أو الليم الأخضر)
طريقة التحضير:
قم بتقطيع الخيار والكرفس.
ضع المكونات في الخلاط مع إضافة 240 إلى 480 مل من الماء وعصير نصف ليمونة.
اخلط جيدًا حتى يصبح المشروب جاهزًا.
طريقة الاستخدام: ينصح بشرب هذا الخليط صباحًا قبل تناول الطعام لمدة سبعة أيام.
فوائد المكونات:
الخيار: غني بالماء والألياف، مما يساعد على الترطيب وتحسين حركة الأمعاء. كما يحتوي على مضادات أكسدة ويُعتقد أنه يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
الكرفس: منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يعزز الشعور بالشبع ويساهم في تحسين الهضم. يُقال أيضًا أنه يساعد في الوقاية من السرطان وألزهايمر وخفض ضغط الدم.
الليمون: يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات فلافونويدية تقلل من امتصاص الدهون وتعزز الهضم.
التحذيرات: على الرغم من الفوائد الصحية المحتملة لمكونات هذا المشروب، يؤكد الأطباء أن الجسم، بفضل وظائف الكبد والكلى، قادر بشكل طبيعي على التخلص من السموم دون الحاجة إلى مشروبات “التنظيف” الشائعة. وأشار الدكتور توماس ألويا إلى أن الكبد هو الجهاز الأساسي لتنقية السموم، مضيفًا أن ادعاءات “تنظيف السموم” غالبًا ما تكون غير مدعومة علميًا.
ومع ذلك، قد يكون تناول هذا المشروب مفيدًا لتحسين الهضم وترطيب الجسم، خاصة إذا كان جزءًا من نظام غذائي صحي.
