كشف تجمع القصيم الصحي عن النصائح الستة التي تساعد في ارتفاع النشاط الجسدي وتحسن الحياة الصحية لكبار السن.
وتفصيلًا، أوضح التجمع عبر حسابه على منصة “إكس” أن هناك 6 نصائح لحماية صحية نشطة لكبار السن تشمل: الرياضة المناسبة، التغذية الصحية، الزيارة الدورية للطبيب، الترفيه الاجتماعي مع العائلة والأصدقاء، الانتظام في تناول العلاج، وعمل فحص شامل لكبار السن.
